ずっと順調でした。 ここに書くこともなく、 人性の夢や目標、希望まで溢れた日々でした。 一昨日から突然。落ち込んでいます。 5日前に薬を飲むのを忘れてしまい、そのせいでしょうか。 昨日までは元気が出ない、気分が落ち込んでるといった感じだったけど…
家族からの孤立 私だけおかしかった 私だけみんなと同じ場所にいない気がする それが本当に辛かった 周りの友達、仲間と違うって感覚。
おはようございます。 昨晩はエスシタロプラム1錠飲んでみました。 まっっったく気持ち悪くない！大丈夫でした！ 副作用に強い身体、誠にありがたいですね笑 さて、精神的には今日も良好。 朝から筋トレとストレッチもできました。 それから最近、少し痩せて…
とても元気。 2週間近く、気分が沈んだ日が続いていたけど 大丈夫になったみたい。 でもやっぱり、クエチアピンを飲んで 気分が軽くなったり、生きやすくなったりという実感は まるでなかったので 先生にその事を話したら うーん。じゃあ、、、 抗うつ薬を試…
こんなに毎日毎日 死にたいと思っている私。 じゃあもし本当に 「あなたは明日死にますよ。」 となったら？ と考えてみた。 うん、やっぱりなーんとなくだけど嫌だなぁ。 私はそう思った。 まだもう少しいいじゃん？って。 だから私は死にたいんじゃないなっ…
こんなに毎日毎日 死にたいと思っている私。 じゃあもし本当に 「あなたは明日死にますよ。」 となったら？ と考えてみた。 うん、やっぱりなーんとなくだけど嫌だなぁ。 私はそう思った。 まだもう少しいいじゃん？って。 だから私は死にたいんじゃないなっ…
こんなに毎日毎日 死にたいと思っている私。 じゃあもし本当に 「あなたは明日死にますよ。」 となったら？ と考えてみた。 うん、やっぱりなーんとなくだけど嫌だなぁ。 私はそう思った。 まだもう少しいいじゃん？って。 だから私は死にたいんじゃないなっ…
こんなに毎日毎日 死にたいと思っている私。 じゃあもし本当に 「あなたは明日死にますよ。」 となったら？ と考えてみた。 うん、やっぱりなーんとなくだけど嫌だなぁ。 私はそう思った。 まだもう少しいいじゃん？って。 だから私は死にたいんじゃないなっ…
こんなに毎日毎日 死にたいと思っている私。 じゃあもし本当に 「あなたは明日死にますよ。」 となったら？ と考えてみた。 うん、やっぱりなーんとなくだけど嫌だなぁ。 私はそう思った。 まだもう少しいいじゃん？って。 だから私は死にたいんじゃないなっ…
こんなに毎日毎日 死にたいと思っている私。 じゃあもし本当に 「あなたは明日死にますよ。」 となったら？ と考えてみた。 うん、やっぱりなーんとなくだけど嫌だなぁ。 私はそう思った。 まだもう少しいいじゃん？って。 だから私は死にたいんじゃないなっ…
予定が毎日毎日あって、ゆっくりする日がなかなかない。 これは嬉しいことかもしれないけど なんとなく疲れてる感じがする。 ここ1週間は毎日10時間近く寝てる。 身体は毎日だるい。 やっぱり薬、合ってないのかなぁ。 はぁ、生きてくってなんでこんなに大変…
朝起きて鏡に映る自分。 まるまる太った顔。 ぺしゃんこの髪の毛。 見ていられない。 また太ってしまった。 食べ過ぎが原因。 なぜ食べすぎてしまうの？ どうして太るとわかってて辞められないの？ 自分を責める。 可愛くなりたいのにどうして出来ないの？ …
死にたいと思いながら生きてる。 まさにこれ。 嬉しい時は嬉しい気持ちのまま死ねたらいいのに、 辛い時はこんな辛いまま生きてたくない。 そうやって、いつでも死にたいと思いながら生きてる。 なぜ死なないのかの問いには こう答えたい。 死ぬのが怖いから…
死にたいと思いながら生きてる。 まさにこれ。 嬉しい時は嬉しい気持ちのまま死ねたらいいのに、 辛い時はこんな辛いまま生きてたくない。 そうやって、いつでも死にたいと思いながら生きてる。 なぜ死なないのかの問いには こう答えたい。 死ぬのが怖いから…
死にたいと思いながら生きてる。 まさにこれ。 嬉しい時は嬉しい気持ちのまま死ねたらいいのに、 辛い時はこんな辛いまま生きてたくない。 そうやって、いつでも死にたいと思いながら生きてる。 なぜ死なないのかの問いには こう答えたい。 死ぬのが怖いから…
死にたいと思いながら生きてる。 まさにこれ。 嬉しい時は嬉しい気持ちのまま死ねたらいいのに、 辛い時はこんな辛いまま生きてたくない。 そうやって、いつでも死にたいと思いながら生きてる。 なぜ死なないのかの問いには こう答えたい。 死ぬのが怖いから…
死にたいと思いながら生きてる。 まさにこれ。 嬉しい時は嬉しい気持ちのまま死ねたらいいのに、 辛い時はこんな辛いまま生きてたくない。 そうやって、いつでも死にたいと思いながら生きてる。 なぜ死なないのかの問いには こう答えたい。 死ぬのが怖いから…
死にたいと思いながら生きてる。 まさにこれ。 嬉しい時は嬉しい気持ちのまま死ねたらいいのに、 辛い時はこんな辛いまま生きてたくない。 そうやって、いつでも死にたいと思いながら生きてる。 なぜ死なないのかの問いには こう答えたい。 死ぬのが怖いから…
SNSで 少し丸くなった？ というコメントがあった。 わたし、最近すこし体重減ってるんだよね。 丸く見えるのは服のせい、髪型のせい、加工のせい 色々ある。 調子いい時ならこうやって答えられた。 えー、少し痩せたんだよ〜！ でも今日なんか丸く見えるよね…
一昨日から、どうも元気がない。 今まで毎日調子良かったのに。 まぁ、筋トレとストレッチはできたけど、 大きな声は出せないし 上手く笑えない。 楽しくない。 それを言うと 笑わせてあげる とか 元気をあげる とか 言われた。 正直、こういう言葉は何も嬉…
3回目の精神科いってきました。 デエビゴの薬が途中で何度も起きてしまって 自分に合わないことを伝え クエチアピンのみにしてもらいました。 クエチアピンを飲むようになってから 夜早く寝ようとして 夜ご飯を食べるのを辞めたら 少し痩せることが出来まし…
昨日は一日中酷い眠気でした。 休憩中も寝てました。。。 そして今日。全然平気。 やっぱりクエチアピンを飲んだ1日目ってのは すごい眠気に襲われるっていう副作用なんだと思う。 喉の乾きも昨日ほどない。 クエチアピン、血圧があがるっていうから怖いけど…
最近は調子が良かったので クエチアピンではなく、デエビゴを飲んでました。 デエビゴは、途中で何度も起きてしまって、 自分に合ってないのかな？と感じた。 今度先生に言ってみよう。 2日間デエビゴを飲んだあと、その次の日は何も飲まずに過ごしました。 …
明日は親に会わないといけない。 理由は私名義の、署名が必要な書類があるから。 断れない。だってそれ私が将来貰えるお金なんだもん。 お金の為に行く。 なぜなら私は今、稼げてないから。 月に15万円を稼げているけど それだけじゃ好きなことはできないし…
なんか、全然効いてる感じがしなかった。 空腹時に飲むってことと 飲んだのは寝る直前、てことで ちゃんと守ったんだけどな。。。 1時間たっても眠くなんてならなかった。 今日はどうかな。また飲んでみます。
薬を飲んでどうですか？ と聞かれたので 眠れるようになったのは本当に有難いです と答えました。 クエチアピンは常用すると糖尿病になりやすかったり 体重が増加しやすかったり。 どうやら血糖値があがるみたい。 だから、眠りたいだけなら他の薬の方が良い…
クエチアピンを飲んで11日目 今日も気分は好調。 今日は薬の様子を話に精神科へ向かいます。
クエチアピンを飲んで10日目 今日も軽い筋トレからスターと。 プランクを20秒ほど？とプランク腹筋を10回。 その後ストレッチしました。 今日は前よりも身体が柔らかくなってきた感覚がありました。 そして、腰痛が治りました。 ストレッチして良かった。 今…
クエチアピンを飲んで9日目。 昨日はよく眠れました。 ゆめは毎日みます。 今日の夢はディズニーシーのビリーヴを見に行く夢。 もちろん夢なので上手くは行かず。 毎日毎日、いい夢は全く見ず、でも起きてイライラして泣き叫ぶことはなかった。 今日はすごく…
クエチアピンを飲んで8日目 かなり調子が良い。 でも今日は朝からガッツリ頑張ってしまい ヘトヘト。 仕事を終え、お風呂に入り。 速攻寝ました。 おやすみなさい。
