くるみねこblog

うつ病闘病生活

2022-12-01から1日間の記事一覧

元気がない日。

一昨日から、どうも元気がない。 今まで毎日調子良かったのに。 まぁ、筋トレとストレッチはできたけど、 大きな声は出せないし 上手く笑えない。 楽しくない。 それを言うと 笑わせてあげる とか 元気をあげる とか 言われた。 正直、こういう言葉は何も嬉…