くるみねこblog

うつ病闘病生活

クエチアピンを飲んで4日目

クエチアピンを飲んで4日目

 

かなり調子の良い朝。

 

朝から洗濯機をまわし、

掃除機かけ、布団のコロコロ、除菌スプレー。

腹筋を10回し、ストレッチをした。

 

こんな毎朝ならいいのにな、と思った。

 

昨日の夕方から寝る前にかけては

最悪の心理状態で、死にたいし

包丁で自分のお腹刺したら死ねるんだよなとか考えたり

人生もう終わりにしたかった。